CERVICALGIA

A cervicalgia refere se a dor, situada na região da coluna cervical. Normalmente resultante de uma contratura muscular no pescoço.

Este tipo de dor representa-se em:

1. 🔸rigidez de movimentos.

2. 🔸alterações de mobilidade.

3. 🔸postura alterada devido a dor.

1. Além da dor se manifestar na região do pescoço pode se estender para região de ombro e pescoço, podendo apresentar dor e incapacidade de realizar alguns movimentos do dia-a-dia, como a modificação de sensibilidade e força muscular de ombro, cotovelo e punho.

Em como o PILATES pode ajudar:

1. A intervenção do pilates e bastante efetiva, tanto no alívio de dor quanto na orientação e prevenção de novas crises. .

2. Promovendo a mobilização da região, fortalecimento, o reequilíbrio muscular ganhando flexibilidade e força para restabelecer o realinhamento postural, sobretudo da região cervical, protegendo então toda a coluna vertebral.